Magnija bisglicināts ir viena no vislabāk uzsūcamajām magnija formām, jo tas ir saistīts ar aminoskābi glicīnu, kas palīdz mazināt kuņģa kairinājumu. Tas veicina muskuļu un nervu sistēmas normālu darbību, palīdz samazināt nogurumu un stresu. Turklāt magnija bisglicināts bieži tiek lietots miega kvalitātes uzlabošanai un relaksācijas veicināšanai. Paaugstinātā dozā šī viena kapsula satur 200mg tīŗa magnija bisglicināta.
